Prävention & Gesundheitsförderung

Für Ihr Herz haben wir unter in Zusammenarbeit mit der Schweizerischen Herzstiftung und unter der ärztlichen Leitung von Dres. Thomas Ringgenberg und Stefan Henzi die Herzgruppe Bern West gegründet. Jeden Montag morgen findet ein Bewegungstraining statt in der Umgebung des Sportmedizinischen Zentrums Bern. Das Training richtet sich an Herzpatienten und Patienten mit Risikofaktoren für Herzkreislaufkrankheiten (Gewichtsprobleme, hoher Blutdruck, Zuckerkrankheit).

Welche Vorteile bringt Ihnen die Herzgruppe?

Hier trainieren Sie ohne Leistungsdruck in einem auf Sie zugeschnittenen Programm. Die regelmässige körperliche Aktivität hilft Ihnen, Risikofaktoren auszuschalten oder besser in Schach zu halten, und sie wirkt sich günstig auf Ihr Gemütsleben aus. Die Erfahrungen zeigen, dass bereits ein Treffen pro Woche zu einem deutlich besseren Wohlbefinden führt. Eine kleine Investition im Vergleich zum Geewinn an Gesundheit und Lebensqualität!

Was kostet die Teilnehme?

Ein Training in der Herzgruppe kostet pro Teilnahme 10 Franken. Die meisten Krankenkassen übernehmen im Rahmen der Zusatzversicherung die Teilnahme an anerkannten medizinischen Präventionsprogrammen bis zu einem Betrag von jährlich 500 Franken.

So melden Sie sich an:

Sie haben sich entschlossen mitzumachen. Wir gratulieren Ihnen herzlich zu diesem weisen und für Sie sehr wichtigen Entscheid. Über das genaue Anmeldeprocedere informiert Sie gerne das Inselspital Bern, Abteilung Herzgruppe. Wir würden uns freuen, Sie schon bald bei uns begrüssen zu dürfen.

Dem Thema Gesundheitsförderung wird im SMZB ebenfalls grosse Beachtung geschenkt. Ein entsprechendes Angebot für Firmen (z.B. Sporttag) und Einzelpersonen entwickeln wir mit weiteren Fachleuten.